Los cuencos de cristal emiten una vibración que resuena con el agua y las células de nuestro cuerpo purificando las energías. A través de la vibración, el cuerpo, la mente y el alma se unen, al igual que lo hace el yoga. Los beneficios de los cuencos de cristal son los siguientes:

• Relajación, mejores patrones de sueño.
• La mente está más tranquila mejorando los trastornos relacionados con el estrés
• Normalización de la presión arterial.
• Estimulación del sistema inmune
• Mejor sentido del oído
• Estimulación de la energía
• Autoconfianza y asertividad
• Claridad mental, útil para la toma de decisiones y el rendimiento.