Sat Nam,
Es un placer compartir este blog con ustedes. Este espacio será un diario de las lecturas que realizo, experiencias, ideas y también eventos o seminarios que organice. El objetivo es enviarte alimento yóguico para que pienses. En Barcelona, en el 2002, tenía una sección semanal en www.infonomia.com llamada Vitamina Mental. Este blog brinda la posibilidad de volver a escribir sobre lo que puede ser esclarecedor para otros.
Mi primera pieza en este collage será sobre el amor. Una de mis lecturas de verano fue “El amor, el sexo y tu corazón”, un libro escrito por Alexander Lowen y publicado en 1988 que ya habla de que la salud física depende de nuestro bienestar emocional. El libro trae ejemplos interesantes sobre la salud del corazón y nuestras emociones en la vida diaria. A continuación encontrarás una descripción de las diferentes etapas de la vida, las necesidades por etapa y las principales formas en las que cada una de ellas expresa principalmente amor:
-Un bebé = Necesita afecto, nutrición, ayuda y protección. El bebé está devolviendo conexión más allá de nosotros mismos, renovación, renacimiento
-The Kid = Necesita apoyo, protección y aprobación; su amor se expresa como alegría lúdica
-El Adolescente = Necesita ayuda, aprobación y orientación; él / ella comparte el amor a través de la emoción de la aventura, relaciones profundas
-El joven adulto = Necesita orientación y libertad; El amor se expresa como una especie de excitación, la emoción del amor romántico y a través del sexo.
-El Adulto = Busca un compañero con quien compartir la vida; él / ella está dispuesto a dar cariño, respeto y amor.
Tan anticuado como puede ser un gráfico de 1988, todavía lo encuentro bastante actualizado. Me gustaría agregar amor / conexión espiritual al universo y a la naturaleza. Este es un tipo de amor que se puede experimentar independientemente de la edad y permanece sin cambios.
Espero sus comentarios.
Wahe Guru,
Laura